Ralentir, se poser, écouter, observer, ressentir, ... Rencontrer la nature autrement.
Entouré de verdure, notre esprit se libère, retrouve l’inspiration et une profonde clarté intérieure.
Respirer l’air pur et marcher en plein air renforcent notre corps, notre énergie et notre vitalité.
Dans la nature, le silence et la beauté apaisent nos pensées et chassent le stress.
Pour aimer la nature, il faut apprendre à l’observer et à la connaître ...
Il y a la connaissance du vivant, des arbres, des fleurs ou des oiseaux : se promener, admirer, se poser et explorer ce qui nous entoure. Mais toute balade peut aussi devenir une expérience sensorielle et créative : la nature est source d’exploration, d'émotions, d'imaginaire ... Une invitation à écrire ou à danser, une envie de s’arrêter et de chanter, un instant suspendu entre méditation et paysages… autant de moments qui offrent une reconnexion à l’essentiel.
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