Dans la nature, le silence et la beauté apaisent nos pensées et chassent le stress.
Respirer l’air pur et marcher en plein air renforcent notre corps, notre énergie et notre vitalité.
Entouré de verdure, notre esprit se libère, retrouve l’inspiration et une profonde clarté intérieure.
Ralentir, se poser, écouter, observer, ressentir, ... Rencontrer la nature autrement.
Pour aimer la nature, il faut apprendre à l’observer et à la connaître ...
Il y a la connaissance du vivant, des arbres, des fleurs ou des oiseaux : se promener, admirer, se poser et explorer ce qui nous entoure. Mais toute balade peut aussi devenir une expérience sensorielle et créative : la nature est source d’exploration, d'émotions, d'imaginaire ... Une invitation à écrire ou à danser, une envie de s’arrêter et de chanter, un instant suspendu entre méditation et paysages… autant de moments qui offrent une reconnexion à l’essentiel.
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